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Durian
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Durian e Sapota

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,09 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

20,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

5,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

436,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,43 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

30,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,33 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

17,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

65,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,12 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

147,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

147,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

400,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

147,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

400,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Monção
Inverno

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Amarelo
-

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Carnudo

Gosto

Cremoso, Doce
Adocicado

Origem

Sudeste Asiático
América Central, América do Norte

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila
Bem drenado

O pH do solo

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Úmido
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
China

Outros países

Indonésia, Malásia, Filipinas
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
UAE

Top Exportador

Tailândia
Índia

Nome científico

Nome botânico

Durio zibethinus
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Lahia Hassk
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Malvales
Cucurbitales

Família

Malvaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Durio
Cucurbita

Espécies

D. zibethinus
Pepo

Grupo genérico

-
-