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Durian
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Sapota
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Durian
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Sapota

Durian et Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,09 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

20,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

5,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

436,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,43 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

30,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,33 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

17,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

65,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,12 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

147,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

147,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

400,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

147,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

170,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

400,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Mousson
Hiver

Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Vert
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Jaune
-

Forme

Ovale
Rond

Texture

Dure
Charnu

Goût

Crémeux, Doux
Douceâtre

Origine

Asie du Sud-Est
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile
Bien drainé

pH du Sol

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Chine

Autres Pays

Indonésie, Malaisie, Philippines
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Chine
Émirats arabes unis

Top Exportateur

Thaïlande
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Durio zibethinus
Cucurbita Pepo

Synonyme

Lahia Hassk
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Malvales
Cucurbitales

Famille

Malvaceae
Cucurbitaceae

Genre

Durio
Cucurbita

Espèce

D. zibethinus
Pepo

Groupe Générique

-
-