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Durian
Durian

Sapota
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Sapota

Durian und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Monsun
Winter

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Grün
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Gelb
-

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Cremig, Süß
Süßlich

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

Nein
-

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
China

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
UAE

Top Exporteur

Thailand
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Cucurbita pepo

Synonym

Lahia Hassk
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Malvales
Cucurbitales

Familie

Malvaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Durio
Cucurbita

Spezies

D. zibethinus
pepo

Gattungsgruppe

-
-