Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Nho khô Dinh dưỡng

Ngày
Nho khô
Nho khô vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
79,18 g   
1
Chất xơ
8,00 g   
3
3,70 g   
16
Đường
63,35 g   
1
59,19 g   
2
Chất đạm
2,45 g   
6
3,07 g   
3
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
choline
6,30 mg   
17
11,10 mg   
5
Mập
0,39 g   
22
0,46 g   
19
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
749,00 mg   
2
Bàn là
1,02 mg   
12
1,88 mg   
6
sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
canxi
39,00 mg   
8
50,00 mg   
6
magnesium
43,00 mg   
2
32,00 mg   
4
kẽm
0,29 mg   
9
0,22 mg   
13
Photpho
62,00 mg   
4
101,00 mg   
2
mangan
0,26 mg   
17
0,30 mg   
16
Đồng
0,21 mg   
7
0,32 mg   
4
Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31
6s Omega
16,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
15,43 g   
99+
Tro
1,60 g   
4
1,85 g   
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!