Ngày

Cây mâm xôi

Ngày và Cây mâm xôi

Ngày

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

75,03 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

8,00 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

63,35 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,45 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

6,30 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,39 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

656,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

1,02 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

39,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

43,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,29 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

62,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,26 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,21 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

3,00 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

20,53 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

1,60 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

461,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

384,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

321,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Iraq

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

8-103.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

Vâng

5.2.2 bia

Không có sẵn

Vâng

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

Vâng

5.2.4 cocktails

Không có sẵn