ngọt Cherry

việt quất

ngọt Cherry và việt quất

ngọt Cherry

việt quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,00 g14,49 g

1 79.18

2.3.3 Chất xơ

2,10 g2,40 g

0 10.4

2.4.5 Đường

12,80 g9,96 g

0 63.35

2.5 Chất đạm

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.5.3 Protein Tỷ số carb

0,070,05

0.02 0.52

2.6 Vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.6.5 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.6.8 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.11 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,42 mg

0 2.8

2.7.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,12 mg

0 1.4

2.8.4 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.8.7 Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.8.12 Vitamin C (ascorbic acid)

7,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.9.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,57 mg

0 3.81

2.10.2 Vitamin K (Phyllochinone)

2,10 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.11.3 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.14.1 lutein + zeaxanthin

85,00 mcg80,00 mcg

0 834

3.3.1 choline

6,10 mg6,00 mg

0 14.2

3.5 Mập

0,20 g0,33 g

0 33.49

3.8 khoáng sản

3.8.1 kali

222,00 mg77,00 mg

42 840

3.9.3 Bàn là

0,36 mg0,28 mg

0.06 9

3.10.2 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

3.10.5 canxi

13,00 mg6,00 mg

1 100

7.11.1 magnesium

11,00 mg6,00 mg

0 92

8.2.1 kẽm

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

8.4.1 Photpho

21,00 mg12,00 mg

0 113

8.6.1 mangan

0,07 mg0,34 mg

0 3.3

8.7.3 Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

8.7.5 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

12.12 Axit béo

12.12.1 Omega 3

26,00 mg58,00 mg

0 318

12.12.2 6s Omega

27,00 mg88,00 mg

0 1689

12.13 sterol

12.13.1 phytosterol

12,00 mg26,40 mg

0 87

12.14 Hàm lượng nước

82,25 g84,21 g

0 95.23

12.15 Tro

0,48 g0,24 g

0 87.1

13 Năng lượng

13.1 phục vụ Kích thước

100g

13.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal57,00 kcal

15 299

13.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

13.4 Calo trong đông lạnh mẫu

66,00 kcal51,00 kcal

0 187

13.5 Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

13.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal88,00 kcal

17 443

13.7 Calo trong thực phẩm

13.7.1 Calo trong nước trái cây

83,00 kcal50,00 kcal

17 461

13.7.2 Calo trong Jam

145,00 kcal250,00 kcal

49 420

13.7.3 Calo trong Pie

410,00 kcal245,00 kcal

80 450

14 Đặc điểm

14.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

14.2 Mùa

Mùa hè

14.3 giống

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

14.4 không hạt giống

Không

14.5 Màu

đỏ

Màu xanh da trời, chàm

14.6 bên trong màu

đỏ

Xám-trắng

14.7 hình dáng

Tròn

14.8 Kết cấu

Giòn