Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ vs Thanh long


Thanh long vs Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
-  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
14,00 g  
32

Chất xơ
4,30 g  
13
1,00 g  
38

Đường
7,37 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
0,20 g  
33
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
110,00 mg  
99+

Bàn là
1,00 mg  
13
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
33,00 mg  
13
8,80 mg  
37

magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

kẽm
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Photpho
44,00 mg  
7
36,10 mg  
12

mangan
0,19 mg  
23
0,18 mg  
24

Đồng
0,11 mg  
20
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
44,00 mg  
20

6s Omega
53,00 mg  
32
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
Dịu dàng  

Gốc
Châu Âu  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
6-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
-  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
-  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Grossulariaceae  
Cactaceae  

giống
Ribes  
Hylocereus  

Loài
R. rubrum  
H. undatus  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
cây xương rồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp