Nho khô

Ớt chuông xanh

Nho khô vs Ớt chuông xanh

Nho khô

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

rau quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

nâu

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

thịt

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

Không

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

gà tây

Canada

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Vitis Vinifera

Capsicum annuum

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Không có sẵn

Alismidae

7.7 Gọi món

Vitales

Solanales

7.8 gia đình

Vitaceae

Solanaceae

7.9 giống

Vitis

cây ớt

7.10 Loài

Vitis Vinifera

C. năm

7.11 generic Nhóm

Quả nho

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie cao » Hơn

Nho khô và Trái bơ

Nho khô và Quả me

Nho khô và Trái chuối

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...