Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs vàng Kiwi Dinh dưỡng

Ôliu
vàng Kiwi
vàng Kiwi vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
14,23 g   
31
Chất xơ
3,30 g   
18
2,00 g   
26
Đường
0,54 g   
99+
10,98 g   
18
Chất đạm
1,03 g   
24
1,23 g   
18
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
7
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
5,50 mcg   
13
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
114,00 mcg   
13
choline
14,20 mg   
1
5,00 mg   
25
Mập
15,32 g   
2
0,56 g   
16
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Bàn là
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36
sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
canxi
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22
magnesium
11,00 mg   
24
14,00 mg   
20
kẽm
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Photpho
4,00 mg   
99+
29,00 mg   
18
mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,12 mg   
16
0,15 mg   
12
Selenium
0,90 mcg   
8
3,10 mcg   
3
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
163,00 mg   
3
6s Omega
1.215,00 mg   
2
122,00 mg   
16
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
83,22 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
0,76 g   
14
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!