Ớt chuông xanh

Cherimoya

Ớt chuông xanh và Cherimoya

Ớt chuông xanh

Cherimoya

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g12,87 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,68 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g79,39 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcalKhông có sẵn

15 299

1.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn75,00 kcal

12 354

1.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcalKhông có sẵn

0 187

1.6 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcalKhông có sẵn

32 747

1.8 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

1.10 Calo trong thực phẩm

1.10.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcalKhông có sẵn

17 461

1.11.1 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

1.11.2 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

2 Đặc điểm

2.1 Kiểu

rau quả

Nhiệt đới

2.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

2.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

2.4 không hạt giống

Không

2.5 Màu

màu xanh lá

màu xanh lá, Màu vàng

2.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

trắng

2.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

hình nón

2.8 Kết cấu