Ớt chuông xanh

Ớt chuông xanh và Ớt chuông xanh

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

giòn

4.9 Nếm thử

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

5.2.2 bia

Không

5.2.3 Spirits

Không

5.2.4 cocktails

Không

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Canada

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Capsicum annuum

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Alismidae

7.7 Gọi món

Solanales

7.8 gia đình

Solanaceae

7.9 giống

cây ớt

7.10 Loài

C. năm

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Ớt chuông xanh và quả hồng

Ớt chuông xanh và Clementine

Ớt chuông xanh và Mận

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...