Quả bí ngô

Quýt

Quả bí ngô và Quýt

Quả bí ngô

Quýt

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,50 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,76 g10,58 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,31 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

340,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,80 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

21,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,32 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

82,22 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

94,20 g85,17 g

0 95.23

2.10 Tro

1,40 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

46,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

130,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

244,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Citrus

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa đông

4.3 giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

trái cam

4.6 bên trong màu

kem vàng

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

Ngon

4.9 Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Mexico

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Vines

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-7.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng

Không có sẵn

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Trung Quốc

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc

Tây Ban Nha

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Cucurbita maxima

Citrus reticulata

6.2 Từ đồng nghĩa

Cucurbita pepo, Bóng quần

Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Dillenhidae

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bộ bầu bí

bồ hòn

7.8 gia đình

Cucurbitaceae

Rutaceae

7.9 giống

Cucurbita

Citrus

7.10 Loài

Cucurbita mixta

C. reticulata

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

Trái cây họ cam quýt

So sánh Trái cây Calorie cao » Hơn

Quả bí ngô và Ngày

Quả bí ngô và Ôliu

Quả bí ngô và mít

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...