Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng vs Dừa


Dừa vs quả hồng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,59 g  
15
24,23 g  
8

Chất xơ
3,60 g  
17
9,00 g  
2

Đường
12,53 g  
19
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,58 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Mập
0,19 g  
34
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
161,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Bàn là
0,15 mg  
99+
2,43 mg  
4

sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

canxi
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28

magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

kẽm
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Photpho
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1

mangan
0,36 mg  
15
1,50 mg  
2

Đồng
0,11 mg  
17
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

6s Omega
39,00 mg  
39
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
80,32 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,33 g  
37
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
70,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
70,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
274,00 kcal  
32
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
90,00 kcal  
11
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
284,00 kcal  
27
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Indonesia  

Các nước khác
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nhật Bản  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
hồng  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Diospyros kaki  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Arecales  

gia đình
họ thị  
Arecaceae  

giống
Diospyros  
Quần đảo Cocos  

Loài
D. kaki  
C. nucifera  

generic Nhóm
-  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp