Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng và việt quất


việt quất và quả hồng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,59 g  
15
14,49 g  
29

Chất xơ
3,60 g  
17
2,40 g  
25

Đường
12,53 g  
19
9,96 g  
28

Chất đạm
0,58 g  
99+
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,30 mcg  
4

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
80,00 mcg  
19

choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Mập
0,19 g  
34
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
161,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

kẽm
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Photpho
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

mangan
0,36 mg  
15
0,34 mg  
16

Đồng
0,11 mg  
17
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
4,00 mg  
38
58,00 mg  
14

6s Omega
39,00 mg  
39
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
80,32 g  
99+
84,21 g  
99+

Tro
0,33 g  
37
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
70,00 kcal  
20
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
70,00 kcal  
19
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
274,00 kcal  
32
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
90,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
284,00 kcal  
27
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
trái cam  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nhật Bản  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
hồng  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Diospyros kaki  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ thạch nam  

gia đình
họ thị  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Diospyros  
Vaccinium  

Loài
D. kaki  
V. myrtillus  

generic Nhóm
-  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp