Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


việt quất và Lê


Lê và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,49 g   
29
15,23 g   
26

Chất xơ
2,40 g   
24
3,10 g   
19

Đường
9,96 g   
21
9,75 g   
24

Chất đạm
0,74 g   
39
0,36 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,40 mcg   
16

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
44,00 mcg   
23

choline
6,00 mg   
20
5,10 mg   
24

Mập
0,33 g   
25
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,28 mg   
37
0,18 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

kẽm
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Photpho
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

mangan
0,34 mg   
13
0,05 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
39
0,08 mg   
27

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
1,00 mg   
37

6s Omega
88,00 mg   
22
93,00 mg   
20

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
8,00 mg   
10

Hàm lượng nước
84,21 g   
39
83,96 g   
99+

Tro
0,24 g   
40
0,32 g   
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
245,00 kcal   
36
282,00 kcal   
27

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh da trời, chàm   
Màu vàng   

bên trong màu
Xám-trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Lê   

Kết cấu
rôm rả   
nhiều hột   

Nếm thử
Ngọt   
Giòn, Ngọt   

Gốc
Bắc Mỹ   
Trung Quốc, Nhật Bản   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt   
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   

pH đất
4.5-5.5   
5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus   
Pyrus communis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
Rosales   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
Rosaceae   

giống
Vaccinium   
Pyrus   

Loài
V. myrtillus   
P. communis   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp