Nhà
So sánh Trái cây


Lê và việt quất


việt quất và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
14,49 g  
29

Chất xơ
3,10 g  
20
2,40 g  
25

Đường
9,75 g  
31
9,96 g  
28

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
80,00 mcg  
19

choline
5,10 mg  
29
6,00 mg  
24

Mập
0,14 g  
39
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,28 mg  
37

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

magnesium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

kẽm
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Photpho
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

mangan
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
16

Đồng
0,08 mg  
27
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
93,00 mg  
20
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
84,21 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
trắng  
Xám-trắng  

hình dáng
Lê  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Pyrus  
Vaccinium  

Loài
P. communis  
V. myrtillus  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp