Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và vàng Kiwi


vàng Kiwi và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
14,23 g  
31

Chất xơ
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Đường
9,96 g  
28
10,98 g  
25

Chất đạm
0,74 g  
39
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
114,00 mcg  
15

choline
6,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Mập
0,33 g  
25
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Bàn là
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

magnesium
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20

kẽm
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

mangan
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,15 mg  
12

Selenium
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
163,00 mg  
3

6s Omega
88,00 mg  
22
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
83,22 g  
99+

Tro
0,24 g  
99+
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ý  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ thạch nam  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
họ dương đào  

giống
Vaccinium  
chi dương đào  

Loài
V. myrtillus  
A. chinensis  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp