Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và quả hồng


quả hồng và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
18,59 g  
15

Chất xơ
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Đường
9,96 g  
28
12,53 g  
19

Chất đạm
0,74 g  
39
0,58 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
834,00 mcg  
1

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Mập
0,33 g  
25
0,19 g  
34

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

kẽm
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Photpho
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

mangan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
15

Đồng
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
4,00 mg  
38

6s Omega
88,00 mg  
22
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
80,32 g  
99+

Tro
0,24 g  
99+
0,33 g  
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
70,00 kcal  
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
70,00 kcal  
19

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
-  

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
274,00 kcal  
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
90,00 kcal  
11

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
284,00 kcal  
27

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Nhật Bản  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
hồng  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Diospyros kaki  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ thạch nam  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
họ thị  

giống
Vaccinium  
Diospyros  

Loài
V. myrtillus  
D. kaki  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp