Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan kesemek


kesemek dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
18,59 g   
15

Serat
2,40 g   
24
3,60 g   
17

Gula
9,96 g   
21
12,53 g   
14

protein
0,74 g   
39
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
834,00 mcg   
1

kolin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Lemak
0,33 g   
25
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Seng
0,16 mg   
17
0,11 mg   
22

Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

manggan
0,34 mg   
13
0,36 mg   
12

Tembaga
0,06 mg   
39
0,11 mg   
17

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
4,00 mg   
34

6s Omega
88,00 mg   
22
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
4,00 mg   
14

Kandungan air
84,21 g   
39
80,32 g   
99+

Abu
0,24 g   
40
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Biru, Nila   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Amerika Utara   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-5.5   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Cina   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
kesemek   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
Ericales   
Ericales   

Keluarga
Ericaceae   
ebenaceae   

Marga
Vaccinium   
Diospyros   

Jenis
V. myrtillus   
D. kesemek   

generik Grup
padang rumput   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah