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Mirtilo e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Mirtilo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,49 g  
29
18,59 g  
15

Fibra
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Açucar
9,96 g  
28
12,53 g  
19

Proteína
0,74 g  
39
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg  
19
834,00 mcg  
1

Choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Gordo
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
77,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnésio
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinco
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Fósforo
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Manganês
0,34 mg  
16
0,36 mg  
15

Cobre
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
4,00 mg  
38

6s Omega
88,00 mg  
22
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Teor de água
84,21 g  
99+
80,32 g  
99+

Cinza
0,24 g  
99+
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
51,00 kcal  
29
-  

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
88,00 kcal  
14
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
245,00 kcal  
39
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Baga  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Azul, Índigo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Poroso, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Vaccinium corymbosum  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Ericales  

Família
Ericaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Vaccinium  
Diospyros  

Espécies
V. myrtillus  
D. kaki  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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