Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Japoński Persimmon


Japoński Persimmon i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
18,59 g  
15

Włókno
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Cukier
9,96 g  
28
12,53 g  
19

Białko
0,74 g  
39
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
834,00 mcg  
1

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnez
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Cynk
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Mangan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
15

Miedź
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
4,00 mg  
38

Omega 6s
88,00 mg  
22
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
80,32 g  
99+

Popiół
0,24 g  
99+
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
-  

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Diospyros kaki  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Ericales  

Rodzina
Ericaceae  
Ebenaceae  

Genus
Vaccinium  
Diospyros  

Gatunki
V. myrtillus  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce