Rumah
Bandingkan Buah


blueberry vs kesemek


kesemek vs blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
18,59 g  
15

Serat
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Gula
9,96 g  
28
12,53 g  
19

protein
0,74 g  
39
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
834,00 mcg  
1

kolin
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Lemak
0,33 g  
25
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Seng
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

manggan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
15

Tembaga
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
4,00 mg  
38

6s Omega
88,00 mg  
22
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Kandungan air
84,21 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
0,24 g  
99+
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
-  

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Biru, Nila  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Amerika Utara  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
kesemek  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
Ericales  

Keluarga
Ericaceae  
ebenaceae  

Marga
Vaccinium  
Diospyros  

Jenis
V. myrtillus  
D. kesemek  

generik Grup
padang rumput  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah