Rumah
Bandingkan Buah


kesemek vs blueberry


blueberry vs kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
14,49 g  
29

Serat
3,60 g  
17
2,40 g  
25

Gula
12,53 g  
19
9,96 g  
28

protein
0,58 g  
99+
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,30 mcg  
4

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
80,00 mcg  
19

kolin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Lemak
0,19 g  
34
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Seng
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

manggan
0,36 mg  
15
0,34 mg  
16

Tembaga
0,11 mg  
17
0,06 mg  
39

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
58,00 mg  
14

6s Omega
39,00 mg  
39
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
26,40 mg  
5

Kandungan air
80,32 g  
99+
84,21 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
-  
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
Jeruk  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jepang  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Diospyros kaki  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
Ericales  

Keluarga
ebenaceae  
Ericaceae  

Marga
Diospyros  
Vaccinium  

Jenis
D. kesemek  
V. myrtillus  

generik Grup
-  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah