Quả me và chanh dây
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh
lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
62,50 g
4
23,40 g
9
Chất xơ
5,10 g
10
10,40 g
1
Đường
57,40 g
3
11,20 g
16
Chất đạm
2,80 g
4
2,20 g
9
Protein Tỷ số carb
0,04
23
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Mập
0,60 g
14
0,70 g
10
khoáng sản
kali
628,00 mg
4
348,00 mg
13
Bàn là
2,80 mg
2
1,60 mg
8
sodium
28,00 mg
2
28,00 mg
2
canxi
74,00 mg
2
12,00 mg
29
magnesium
92,00 mg
1
29,00 mg
6
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
113,00 mg
1
68,00 mg
3
mangan
0,10 mg
31
Không có sẵn
Đồng
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
82,00 g
99+
72,93 g
99+
Tro
0,09 g
99+
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal
2
97,00 kcal
5
Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal
1
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal
37
410,00 kcal
5
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
110,00 kcal
5
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
28,00 kcal
39
51,00 kcal
29
Calo trong Jam
254,00 kcal
17
330,00 kcal
7
Calo trong Pie
239,00 kcal
39
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection
không hạt giống
Không
Không
Màu
nâu, Màu nâu đỏ
Màu tím, Màu vàng
bên trong màu
nâu
Màu vàng
hình dáng
cong xi lanh
hình trái xoan
Kết cấu
Khó khăn
rôm rả
Nếm thử
Chua ngọt
Ngọt, Chua cay
Gốc
Châu phi
Argentina, Brazil, Paraguay
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Sandy mùn
pH đất
5.6-6.5
6.5-7.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
- trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
- Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
- cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
- Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
- Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Brazil
Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil
Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Tamarindus indica
Passiflora edulis
Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Fabales
bộ sơ ri
gia đình
Fabaceae
họ lạc tiên
giống
Tamarindus
Passiflora
Loài
Tamarindus indica
P. edulis
generic Nhóm
Tamarind Sub
Niềm đam mê hoa
