Quả me và Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
62,50 g
4
22,80 g
11
Chất xơ
5,10 g
10
2,60 g
23
Đường
57,40 g
3
12,20 g
15
Chất đạm
2,80 g
4
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,04
23
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
26
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
choline
8,60 mg
8
9,80 mg
7
Mập
0,60 g
14
0,30 g
28
khoáng sản
kali
628,00 mg
4
358,00 mg
11
Bàn là
2,80 mg
2
0,30 mg
35
sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
canxi
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
magnesium
92,00 mg
1
27,00 mg
7
kẽm
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Photpho
113,00 mg
1
22,00 mg
23
mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Đồng
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
1,30 mcg
6
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
82,00 g
99+
74,90 g
99+
Tro
0,09 g
99+
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal
2
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal
1
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal
37
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
28,00 kcal
39
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
254,00 kcal
17
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
239,00 kcal
39
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
nâu, Màu nâu đỏ
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
nâu
trắng
hình dáng
cong xi lanh
cong xi lanh
Kết cấu
Khó khăn
thịt
Nếm thử
Chua ngọt
Ngọt
Gốc
Châu phi
Papua New Guinea
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.6-6.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
- trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
- Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Ấn Độ
Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Tamarindus indica
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
Gọi món
Fabales
bộ gừng
gia đình
Fabaceae
họ chuối
giống
Tamarindus
Musa
Loài
Tamarindus indica
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Tamarind Sub
Trái chuối
