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Banana

Tamarindo e Banana

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

62,50 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

57,40 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,60 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

628,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,80 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

74,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

92,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,09 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

239,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

187,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

128,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

239,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

28,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

254,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

239,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baga, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Marrom avermelhado
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Castanho
Branco

Forma

Curvando Cilindro
Curvando Cilindro

Textura

Resistente
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Doce

Origem

África
Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Índia

Outros países

África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Tailândia
Equador

Nome científico

Nome botânico

Tamarindus indica
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinônimo

Tamarindo, tamarindus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Liliidae

Ordem

Fabales
Zingiberales

Família

Fabaceae
Musaceae

Gênero

Tamarindus
Musa

Espécies

Tamarindus indica
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo genérico

Tamarind Sub
Banana