Tamarindo

Banana

Tamarindo vs Banana

Tamarindo

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Branco

4.7 Forma

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Doce

4.10 Origem

África

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia