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Physalis
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Banana
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Physalis

Banana vs Physalis Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g13,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,60 g0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
12,20 g3,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,10 g2,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,17
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg150,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg2,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.12 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.13 Choline
9,80 mg2,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,30 g0,00 g
Maçã
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
358,00 mg170,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.2 Ferro
0,30 mg1,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.8.3 Sódio
1,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
1.8.4 Cálcio
5,00 mg12,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.8.5 Magnésio
27,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.8.6 Zinco
0,20 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.8.7 Fósforo
22,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.8.8 Manganês
0,30 mg0,40 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.8.9 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.8.10 Selênio
1,00 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.9 Ácidos graxos
1.9.1 Omega 3s
27,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.9.2 6s Omega
46,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
36,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
74,90 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,80 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1