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Tamarindo
Tamarindo

Plátano
Plátano



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Tamarindo
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Plátano

Tamarindo vs Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

62,50 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

57,40 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,60 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

628,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

2,80 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

74,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

92,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

82,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,09 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

239,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

187,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

128,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

239,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

28,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

254,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

239,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baya, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Marrón, De color marrón rojizo
Verde, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Una curva Cilindro
Una curva Cilindro

Textura

Difícil
Carnoso

Gusto

Agrio - Dulce
Dulce

Origen

África
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
India

Otros Países

África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

Tailandia
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Tamarindus indica
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Tamarindo, tamarindus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Liliidae

Orden

Fabales
Zingiberales

Familia

Fabaceae
Musaceae

Género

Tamarindus
Musa

Especies

Tamarindus indica
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Sub tamarindo
Plátano