Tamaryndowiec

Banan

Tamaryndowiec i Banan

Tamaryndowiec

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g12,20 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Biały

4.7 Kształt

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka

Papua Nowa Gwinea

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie