×

Banan
Banan

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Banan
X
Dynia

Banan i Dynia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały
Kremowy Żółty

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Włóknisty

Smak

Słodkie
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Ekwador
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Cucurbita maxima

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Dillenhidae

Zamówienie

Zingiberales
Cucurbitales

Rodzina

Musaceae
Cucurbitaceae

Genus

Musa
Cucurbita

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

Banan
-