Quả nho

Thanh long

Quả nho vs Thanh long

Quả nho

Thanh long

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Điều trị tóc nhuộm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,10 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,90 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,48 g8,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,72 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,14

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

72,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

5,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,16 g0,40 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

191,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,36 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,07 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,13 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

11,00 mgKhông có sẵn

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mgKhông có sẵn

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,50 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

283,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

đầu mùa thu, Mùa hè

4.3 giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, đỏ

màu đỏ sậm, Hồng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Dịu dàng

4.10 Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

Trung Mỹ, Mexico

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Tây Ban Nha