×
Quả sầu riêng
☒
Lê
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Quả sầu riêng
X
Lê
Quả sầu riêng vs Lê Dinh dưỡng
Quả sầu riêng
Lê
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
27,09 g
15,23 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
3,80 g
3,10 g
0
10.4
👆🏻
Đường
20,00 g
9,75 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,47 g
0,36 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,06
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
1,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
0,01 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
0,05 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg
7,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg
4,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg
0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg
4,40 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
44,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
19,20 mg
5,10 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
5,33 g
0,14 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
436,00 mg
116,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,43 mg
0,18 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
6,00 mg
9,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
30,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,28 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
39,00 mg
12,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,33 mg
0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,21 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,30 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
1,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
93,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
17,00 mg
8,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
65,00 g
83,96 g
0
95.23
👆🏻
Tro
1,12 g
0,32 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Quả sầu riêng và cơm cháy
Quả sầu riêng và Cherimoya
Quả sầu riêng và chanh dây
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
quả táo ta
quất
Mỹ Persimmon
quả hồng
cơm cháy
Cherimoya
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Nho khô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
xa kê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Lê và quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lê và Mỹ Persimmon
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lê và quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm