Quả sầu riêng

Lê

Quả sầu riêng vs Lê

Quả sầu riêng

Lê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

27,09 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,80 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn9,75 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,47 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn44,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

5,33 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

436,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,43 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

30,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn8,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

65,00 g83,96 g

0 95.23

2.10 Tro

1,12 g0,32 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

170,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

320,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn282,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

gió mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá

Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Lê

4.8 Kết cấu

Khó khăn

nhiều hột

4.9 Nếm thử

kem, Ngọt

Giòn, Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Trung Quốc, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

4.12.2 pH đất

5-6.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Không