Quả sầu riêng

Nho đỏ

Quả sầu riêng vs Nho đỏ

Quả sầu riêng

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

27,09 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,47 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

5,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

436,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,43 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,28 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,33 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

65,00 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

1,12 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

320,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

gió mùa

Mùa hè

4.3 giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

đỏ

4.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

Khó khăn

rôm rả

4.9 Nếm thử

kem, Ngọt

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Châu Âu

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Không