Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs trái cam Dinh dưỡng

Quýt
trái cam
trái cam vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,34 g  
35
11,75 g  
99+
Chất xơ
1,80 g  
30
2,40 g  
25
Đường
10,58 g  
26
9,35 g  
33
Chất đạm
0,81 g  
36
0,94 g  
28
Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,08  
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
129,00 mcg  
11
choline
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13
Mập
0,31 g  
27
0,12 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Bàn là
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
canxi
37,00 mg  
10
40,00 mg  
7
magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
kẽm
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Photpho
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32
mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Đồng
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg  
28
7,00 mg  
36
6s Omega
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
85,17 g  
39
86,75 g  
30
Tro
0,38 g  
35
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!