Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs trái cam Dinh dưỡng

Quýt
trái cam
trái cam vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,34 g   
35
11,75 g   
99+
Chất xơ
1,80 g   
28
2,40 g   
24
Đường
10,58 g   
19
9,35 g   
26
Chất đạm
0,81 g   
36
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
129,00 mcg   
9
choline
10,20 mg   
6
8,40 mg   
10
Mập
0,31 g   
27
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Bàn là
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+
sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
canxi
37,00 mg   
10
40,00 mg   
7
magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
kẽm
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Photpho
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32
mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Đồng
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
7,00 mg   
32
6s Omega
48,00 mg   
34
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,17 g   
37
86,75 g   
28
Tro
0,38 g   
34
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!