×

Quýt
Quýt

việt quất
việt quất



ADD
Compare
X
Quýt
X
việt quất

Quýt vs việt quất Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
13,34 g
1,80 g
10,58 g
0,81 g
0,06
34,00 mcg
0,06 mg
0,04 mg
0,38 mg
0,22 mg
0,08 mg
16,00 mcg
26,70 mg
0,20 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
138,00 mcg
10,20 mg
0,31 g
166,00 mg
0,15 mg
0,00 mg
37,00 mg
12,00 mg
0,07 mg
20,00 mg
0,04 mg
0,04 mg
0,10 mcg
18,00 mg
48,00 mg
24,00 mg
85,17 g
0,38 g
 
100g
14,49 g
2,40 g
9,96 g
0,74 g
0,05
3,00 mcg
0,04 mg
0,04 mg
0,42 mg
0,12 mg
0,05 mg
6,00 mcg
9,70 mg
0,57 mg
19,30 mcg
0,00 mcg
80,00 mcg
6,00 mg
0,33 g
77,00 mg
0,28 mg
1,00 mg
6,00 mg
6,00 mg
0,16 mg
12,00 mg
0,34 mg
0,06 mg
0,10 mcg
58,00 mg
88,00 mg
26,40 mg
84,21 g
0,24 g