Nhà
So sánh Trái cây


Salmonberry vs Ôliu


Ôliu vs Salmonberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,10 g   
99+
3,84 g   
99+

Chất xơ
1,90 g   
27
3,30 g   
18

Đường
3,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Chất đạm
0,90 g   
30
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
510,00 mcg   
2

choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1

Mập
0,33 g   
25
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,40 mg   
29
0,49 mg   
25

sodium
14,00 mg   
8
1.556,00 mg   
1

canxi
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

magnesium
15,00 mg   
19
11,00 mg   
24

kẽm
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Photpho
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

mangan
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+

Đồng
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
Không có sẵn   
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s Omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,21 g   
18
75,28 g   
99+

Tro
0,56 g   
21
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal   
26
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
360,00 kcal   
9
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Vàng ruby ​​và Olympic đúp   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Đắng   

Gốc
Bắc Mỹ   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.7-7.2   
7-8   

Điều kiện khí hậu
ẩm   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các berry tên cá hồi là do các sự tương đồng với "cá hồi trứng '.
  • Trong 1 kg quả, có tổng số 315.250 hạt.
  • cây Salmon berry lá hành động như là một thay thế tuyệt vời cho trà.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Canada, Mexico   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus spectabilis   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ hoa môi   

gia đình
Rosaceae   
họ ô liu   

giống
Rubus   
Olea   

Loài
R. spectabilis   
O. europaea   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Ôliu   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp