×

salmonberry
salmonberry

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
salmonberry
X
Olijf

salmonberry vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen
-

Bijwerkingen

Allergische reactie
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,10 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

3,70 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

50,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,47 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,17 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,61 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,80 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

14,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

15,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,03 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,21 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,56 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

42,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

52,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Gouden robijn en Olympic Double
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Roze, roze rood, Zalm, zalm geel
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Roze
Bruin

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Bitter

Oorsprong

Noord Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.7-7.27-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Andere landen

Canada, Mexico
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

spectabilis Rubus
Olea europaea

Synoniem

Rubus spectabilis
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Lamiales

Familie

rosaceae
Oleaceae

Geslacht

Rubus
Olea

species

R. spectabilis
O. europaea

Generic Group

-
Olijf