×

Salmonberry
Salmonberry

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Salmonberry
X
Oliwka

Salmonberry vs Oliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,10 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,70 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

14,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

15,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,28 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,03 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,56 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Brązowy

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Gorzki

Pochodzenie

Ameryka Północna
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.7-7.27-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania

Inne Kraje

Kanada, Meksyk
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

-
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus spectabilis
Olea europaea

Synonim

Jeżyna okazała
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Lamiales

Rodzina

Rosaceae
Oleaceae

Genus

Rubus
Olea

Gatunki

R. spectabilis
O. europaea

Rodzajowa Grupa

-
Oliwa