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Salmonbereen
Salmonbereen

Olive
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Salmonbereen
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Olive

Salmonbereen vs Olive

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,10 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,70 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,17 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,80 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

14,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

15,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,03 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,21 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,56 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

42,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

52,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Goldene Rubin und Olympic Doppel
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Bitter

Herkunft

Nordamerika
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.7-7.27-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Spanien

Andere Länder

Kanada, Mexiko
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus spectabilis
Olea europaea

Synonym

Rubus spectabilis
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Lamiales

Familie

Rosaceae
Oleaceae

Gattung

Rubus
Olea

Spezies

R. spectabilis
O. europaea

Gattungsgruppe

-
Olive