1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Gibt Ihnen Energie
1.2 Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Hautreinigung
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
1.6.2 Stillende Frauen
1.2 Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.3 Carbs
3.2.1 Faser
2.2.1 Zucker
2.3 Eiweiß
2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcgNicht verfügbar
0
426
2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mgNicht verfügbar
0
0.428
2.8.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mgNicht verfügbar
0
1.3
2.10.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mgNicht verfügbar
0
2.8
2.10.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mgNicht verfügbar
0
1.4
2.10.13 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mgNicht verfügbar
0
0.4
2.10.17 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcgNicht verfügbar
0
81
2.10.21 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.10.25 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mgNicht verfügbar
0
3.81
2.10.28 Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcgNicht verfügbar
0
40.3
2.10.32 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
0
5204
2.10.37 Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcgNicht verfügbar
0
834
2.10.40 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
0
14.2
2.13 Fett
15,32 gNicht verfügbar
0
33.49
2.14 Mineralien
2.14.1 Kalium
42,00 mgNicht verfügbar
42
840
2.15.2 Eisen
0,49 mgNicht verfügbar
0.06
9
2.17.1 Natrium
1.556,00 mgNicht verfügbar
0
1556
2.17.3 Kalzium
52,00 mgNicht verfügbar
1
100
2.18.6 Magnesium
11,00 mgNicht verfügbar
0
92
2.18.10 Zink
0,04 mgNicht verfügbar
0
2.7
2.18.14 Phosphor
4,00 mgNicht verfügbar
0
113
2.18.18 Mangan
0,00 mgNicht verfügbar
0
3.3
2.18.23 Kupfer
0,12 mgNicht verfügbar
0
2
2.19.3 Selen
0,90 mcgNicht verfügbar
0
63.7
2.20 Fettsäuren
2.20.1 Omega 3-Fettsäuren
92,00 mgNicht verfügbar
0
318
2.22.2 Omega 6s
1.215,00 mgNicht verfügbar
0
1689
2.25 Sterol
2.25.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
2.28 Wassergehalt
75,28 GNicht verfügbar
0
95.23
3.5 Asche
4,53 GNicht verfügbar
0
87.1
4 Kalorien
4.1 Serviergröße
4.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal45,00 kcal
15
299
6.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
6.7 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
187
6.13 Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcalNicht verfügbar
32
747
6.17 Kalorien in Konservendosen
119,00 kcalNicht verfügbar
17
443
6.20 Kalorien in Lebensmitteln
6.20.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal50,00 kcal
17
461
7.12.4 Kalorien in Jam
200,00 kcal260,00 kcal
49
420
10.11.1 Kalorien in Pie
240,00 kcalNicht verfügbar
80
450
14 Charakteristik
14.1 Typ
14.3 Jahreszeit
14.4 Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
NA
14.5 Kernlos Vielfalt
14.6 Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Orange, Gelb
14.7 Innenfarbe
15.2 Gestalten
16.2 Textur
16.4 Geschmack
16.5 Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Jamaika
17.2 Wächst auf
17.6 Anbau
17.6.1 Bodenart
17.7.1 Boden-pH
19.11.1 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Warm
20 Fakten
20.1 Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
20.2 In Alkoholische Getränke
20.2.1 Wein
20.2.2 Bier
20.2.3 Spirituosen
20.2.4 Cocktails
20.3 Produktion
20.3.1 Oberste Produzent
20.3.2 Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
20.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
20.3.4 Top Exporteur
21 Wissenschaftlicher Name
21.1 Botanischer Name
Olea europaea
Citrus reticulata × Citrus paradisi
21.2 Synonym
Nicht verfügbar
Tangelo, Zitrus tangelo
22 Einstufung
22.1 Domain
22.2 Königreich
22.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
22.4 Aufteilung
22.5 Klasse
22.6 Unterklasse
22.7 Auftrag
22.8 Familie
22.9 Gattung
22.10 Spezies
O. europaea
C. reticulata × paradisi
22.11 Gattungsgruppe