Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Hat Geschmack modifizierende Wirkung
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
-
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
Juckreiz, Hautausschlag
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g5,40 g
1
79.18
👆🏻
Faser
3,30 g5,40 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
0,54 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,03 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg-
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg-
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg-
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,33 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,78 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg-
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg-
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg-
0
834
👆🏻
Cholin
14,20 mg-
0
19.2
👆🏻
Fett
15,32 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
42,00 mg-
42
840
👆🏻
Eisen
0,49 mg-
0.06
9
👆🏻
Natrium
1.556,00 mg-
0
1556
👆🏻
Kalzium
52,00 mg-
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg-
0
92
👆🏻
Zink
0,04 mg-
0
2.7
👆🏻
Phosphor
4,00 mg-
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg-
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,12 mg-
0
2
👆🏻
Selen
0,90 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg-
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg-
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
22,00 mg-
0
87
👆🏻
Wassergehalt
75,28 G80,50 G
0
95.23
👆🏻
Asche
4,53 G0,50 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal-
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal35,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
-28,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal351,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal-
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal-
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal-
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
240,00 kcal-
80
450
👆🏻
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Monsun
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Gymnema Sylvestre und Katamfe
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Dunkelrot
Innenfarbe
Braun
Gräulich-weiß
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Bitter
Süß
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Westafrika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
7-84.5-5.8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Regenfall
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
-
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
-
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
-
Top Exporteur
Italien
vereinigte Staaten von Amerika
Botanischer Name
Olea europaea
Synsepalum dulcificum
Synonym
Olea europaea
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
-
Klasse
Magnoliopsida
-
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Lamiales
Ericales
Familie
Oleaceae
Sapotaceae
Gattung
Olea
Synsepalum
Spezies
O. europaea
S. dulcificum
Gattungsgruppe
Olive
-