1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Cung cấp cho bạn năng lượng
1.2 lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
làm sạch da
1.3 lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
NA
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
NA
1.5 Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcgKhông có sẵn
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mgKhông có sẵn
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mgKhông có sẵn
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mgKhông có sẵn
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mgKhông có sẵn
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mgKhông có sẵn
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcgKhông có sẵn
0
81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
40.3
2.4.11 lycopene
Không có sẵnKhông có sẵn
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
Không có sẵnKhông có sẵn
0
834
2.4.13 choline
Không có sẵnKhông có sẵn
0
14.2
2.5 Mập
0,10 gKhông có sẵn
0
33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
263,00 mgKhông có sẵn
42
840
2.6.2 Bàn là
0,60 mgKhông có sẵn
0.06
9
2.6.3 sodium
3,00 mgKhông có sẵn
0
1556
2.6.4 canxi
26,00 mgKhông có sẵn
1
100
2.6.5 magnesium
26,00 mgKhông có sẵn
0
92
2.6.6 kẽm
0,10 mgKhông có sẵn
0
2.7
2.6.7 Photpho
27,00 mgKhông có sẵn
0
113
2.6.8 mangan
0,10 mgKhông có sẵn
0
3.3
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
0,40 mcgKhông có sẵn
0
63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
22,00 mgKhông có sẵn
0
318
2.7.2 6s Omega
13,00 mgKhông có sẵn
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
2.9 Hàm lượng nước
89,70 gKhông có sẵn
0
95.23
2.10 Tro
0,80 gKhông có sẵn
0
87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcalKhông có sẵn
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcalKhông có sẵn
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcalKhông có sẵn
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
Không có sẵn50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
Không có sẵn260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
Không có sẵnKhông có sẵn
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
4.2 Mùa
4.3 giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
NA
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
trái cam, Màu vàng
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Jamaica
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
thuộc về đất sét
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
5.3.2 Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
NA, Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Cucurbita pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Tangelo, tangelo cam quýt
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
không xác định
7.6 Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
7.8 gia đình
7.9 giống
7.10 Loài
Pepo
C. reticulata × paradisi
7.11 generic Nhóm
Không có sẵn
Trái cây họ cam quýt