Nhà
So sánh Trái cây


táo vs Mơ


Mơ vs táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
11,00 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Đường
10,00 g   
20
9,00 g   
28

Chất đạm
0,30 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,13   
13

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
9,00 mcg   
26

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,30 mcg   
20

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
89,00 mcg   
15

choline
3,40 mg   
28
2,80 mg   
29

Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
29

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

kẽm
0,00 mg   
30
0,20 mg   
14

Photpho
11,00 mg   
35
23,00 mg   
22

mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

6s Omega
43,00 mg   
37
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
18,00 mg   
6

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
86,35 g   
31

Tro
0,20 g   
99+
0,75 g   
15

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal   
22
48,00 kcal   
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal   
32
241,00 kcal   
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
58,00 kcal   
23

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
265,00 kcal   
31

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
trái cam, Màu vàng-cam   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Giòn   
thịt   

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua   
Trơn tru, Ngọt   

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
6.5-8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Khô, Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
gà tây   

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Pháp   

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica   
Prunus Armeniaca   

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Rosaceae   

giống
Malus   
Prunus   

Loài
M. domestica   
P. Armeniaca   

generic Nhóm
Bông hồng   
Bông hồng   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp