táo và Mơ
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,81 g
33
11,00 g
99+
Chất xơ
2,40 g
24
2,00 g
26
Đường
10,00 g
20
9,00 g
28
Chất đạm
0,30 g
99+
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,13
13
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
96,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,24 mg
22
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
9,00 mcg
26
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,89 mg
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,30 mcg
20
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
89,00 mcg
15
choline
3,40 mg
28
2,80 mg
29
Mập
0,20 g
33
0,40 g
21
khoáng sản
kali
107,00 mg
99+
259,00 mg
26
Bàn là
0,10 mg
99+
0,40 mg
29
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
13,00 mg
28
magnesium
5,00 mg
30
10,00 mg
25
kẽm
0,00 mg
30
0,20 mg
14
Photpho
11,00 mg
35
23,00 mg
22
mangan
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Đồng
0,00 mg
99+
0,08 mg
30
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
9,00 mg
30
0,00 mg
38
6s Omega
43,00 mg
37
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
18,00 mg
6
Hàm lượng nước
85,60 g
36
86,35 g
31
Tro
0,20 g
99+
0,75 g
15
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal
22
48,00 kcal
25
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal
15
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal
17
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal
32
241,00 kcal
33
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal
16
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
58,00 kcal
23
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
265,00 kcal
31
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa hè
giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
trái cam, Màu vàng-cam
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
Giòn
thịt
Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua
Trơn tru, Ngọt
Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á
Trung Quốc
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
6-7
6.5-8
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Khô, Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
gà tây
Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Lên trên nhập khẩu
Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
Malus Domestica
Prunus Armeniaca
Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Malus
Prunus
Loài
M. domestica
P. Armeniaca
generic Nhóm
Bông hồng
Bông hồng
|
||
|
||
|
