Nhà
So sánh Trái cây


táo và hồng Bưởi


hồng Bưởi và táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,81 g  
33
10,70 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Đường
10,00 g  
27
6,90 g  
99+

Chất đạm
0,30 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
13,00 mcg  
22

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
5,00 mcg  
39

choline
3,40 mg  
33
7,70 mg  
15

Mập
0,20 g  
33
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
22,00 mg  
21

magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

kẽm
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26

Photpho
11,00 mg  
35
18,00 mg  
27

mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg  
34
8,00 mg  
35

6s Omega
43,00 mg  
38
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
85,60 g  
38
88,06 g  
22

Tro
0,20 g  
99+
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal  
30
42,00 kcal  
39

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
32
42,00 kcal  
37

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
39,00 kcal  
38

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  
Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Hồng, đỏ  

bên trong màu
trắng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua  
Ngọt, thơm  

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á  
Barbados  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
6-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  
  • Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
  • Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
  • Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Nga  
Nhật Bản  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica  
Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  
Citrus Paradisi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Malus  
Citrus  

Loài
M. domestica  
C. paradisi ×  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp