Nhà
So sánh Trái cây


Táo Xanh vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Táo Xanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
14,00 g   
32

Chất xơ
2,40 g   
24
0,60 g   
39

Đường
10,00 g   
20
Không có sẵn   

Chất đạm
0,30 g   
99+
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Không có sẵn   

choline
3,40 mg   
28
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
1,41 mg   
10

sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

canxi
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

magnesium
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3

kẽm
0,00 mg   
30
Không có sẵn   

Photpho
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

6s Omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
84,75 g   
38

Tro
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp