Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long vs blackcurrant


blackcurrant vs Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
-  
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
15,40 g  
24

Chất xơ
1,00 g  
38
3,40 g  
18

Đường
8,00 g  
99+
7,40 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Bàn là
0,65 mg  
19
1,54 mg  
9

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
8,80 mg  
37
55,00 mg  
4

magnesium
18,00 mg  
15
24,00 mg  
10

kẽm
0,35 mg  
7
0,27 mg  
11

Photpho
36,10 mg  
12
59,00 mg  
5

mangan
0,18 mg  
24
0,26 mg  
21

Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
72,00 mg  
11

6s Omega
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
81,96 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,86 g  
12

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
63,00 kcal  
23

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
63,00 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
183,00 kcal  
28

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Đen  

bên trong màu
trắng  
Xám  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Chua cay  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Châu Á, Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh, ẩm  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Nga  

Các nước khác
-  
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
-  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Ribes nigrum  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Cactaceae  
Grossulariaceae  

giống
Hylocereus  
Ribes  

Loài
H. undatus  
R. nigrum  

generic Nhóm
cây xương rồng  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp