×

Thanh long
Thanh long

Mận
Mận



ADD
Compare
X
Thanh long
X
Mận

Thanh long vs Mận

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

-
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

-
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,00 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,140,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

8,80 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

18,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

36,10 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,18 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

44,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

264,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè
Mùa hè

giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu đỏ sậm, Hồng
Hồng, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trắng
Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
nhiều hột

Nếm thử

Dịu dàng
rôm rả, Ngọt, Chua cay

Gốc

Trung Mỹ, Mexico
Caucasus

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

-
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

-
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

-
Trung Quốc

Các nước khác

-
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
Vương quốc Anh

Lên trên xuất khẩu

Việt Nam
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

Hylocereus undatus
Prunus domestica

Từ đồng nghĩa

Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy
Prunus domestica

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

-
Magnoliophyta

Lớp học

-
Magnoliopsida

Thứ hạng

Liliidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ cẩm chướng
Rosales

gia đình

Cactaceae
Rosaceae

giống

Hylocereus
Prunus

Loài

H. undatus
P. domestica

generic Nhóm

cây xương rồng
Bông hồng